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18.1.2019 : 21:31

Abteilungsleitung

Edeltraud Frantz
Tel. +49 8071 4885
Mail

Sportangebot

Damengymnastik
Montagsgruppe
(ab 17.09.2018)
Mo., 20.00-21.15 Uhr
Renate Langer
Mariane Scheibner

Damengymnastik
Dienstagsgruppe
(ab 25.09.2018)
Di., 20.00-21.15 Uhr
Traudi Frantz
Anni Schäfer

Reitmehring
(ab 11.09.2018)
Di., 20.00-21.00 Uhr
Frieda Schrank

Aerobic
(ab 26.09.2018)
Kathrin Dörringer
Mi., 19.30-20.30 Uhr

Veranstaltungen ohne nähere Bezeichnung finden in der Sporthalle Edling statt.

Weitere Auskünfte erteilt Traudi Frantz, Tel. 08071/4885

Ausflugsbilder

Damengymnastik und Aerobic

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Erwachsene

Der DJK-SV Edling bietet ab Januar wieder einen Kurs Progressive Muskelentspannung im Kindergarten Hänsel und Gretel an.

Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine ganzheitliche Methode, um den Körper, die Seele und den Geist zu entspannen. Die PME hat somit einen positiven Einfluss auf viele Beschwerden wie z.B. Muskelverspannung, Rückenschmerzen, Stress, Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafprobleme.
 
Durch gezieltes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen kommt es zu einer tiefen Entspannung der Muskulatur. Die Muskeln werden dabei nacheinander angespannt und wieder entspannt = progressiv. Die Konzentration des Übenden richtet sich dabei auf die Anspannung und Entspannung. Der Entspannungszustand stellt sich quasi als Nebeneffekt durch die Muskelaktivität ein. Die Progressive Muskelentspannung wirkt schnell und ist fast überall einsetzbar.
 
Kursort: Kindergarten Hänsel & Gretel
Wann:  Dienstags, ab 15.01.19 von 19.30 bis 20.30 Uhr
Dauer:  5 Stunden

Information und Anmeldung bei: Bernadette Baumann,Tel. 08071-104533 oder Mobil: 0176 2860 1007
Email: bernadette-baumann@gmx.de

Zumba mit Betty

Die Gymnastikabteilung des DJK SV Edling bietet ab Montag, den 28. Januar 2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Edlinger Turnhalle einen Zumba-Kurs an. Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Information und Anmeldung bei Traudi Frantz, Telef. 08071/4885, bis spätestens Samstag, den 26. Januar 2019.

Bilder vom Ausflug der Gymnastikdamen

Heuer ging es ins Pitztal und nach Walchensee

Neuer Zumba-Kurs mit Betty!

Die Gymnastikabteilung des DJK SV Edling bietet ab Montag, den 1. Oktober 2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Edlinger Turnhalle einen weiteren Zumba-Kurs an. Neueinsteiger sind willkommen.

Information und Anmeldung bei Traudi Frantz, Telefon 08071/4885, bis spätestens Samstag, den 28. Sept. 2018.

Ausflug in das Pitztal

Edling`s Gymnastikdamen planen auch heuer wieder einen kurzweiligen Ausflug. Per Bus geht es am Wochenende 1./2.9.2018 in das schöne Pitztal. Geplant ist neben Besichtigungen, Kulinarischem und Spaziergänge auch eine Floßfahrt auf dem Rifflsee.

Mehr Infos, Ausschreibung (PDF-Datei)

Bitte die Anmeldung bis spätestens 15.4.2018 bei Frieda Schrank vornehmen. Die Kontaktdaten findet man in der oben verlinkten Ausschreibung.

Gymnastikausflug 2016

Gruppenfoto vom letzten Ausflug

Vom 16.9. bis einschliesslich 18.9.2016 plant die Gymnastikabteilung den schon traditionellen Jahresausflug. Heuer geht es in den Spessart und ins Mainland.

Bis 15.4.2016 ist eine Anmeldung bei Frieda Schrank möglich.

Weitere Informationen findet man im hier verlinkten Programm