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24.10.2020 : 16:16

Übungsleitung

Johanna König

Zeit und Ort

Johanna König
Mi., 19.30-20.30 Uhr
Sporthalle Edling

Aerobic

"Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz" (Auszug aus dem Internetportal "Wikipedia, 30.08.2010).